Medo de escuro, medo de avião, medo de barata, medo de ficar sozinho, medo de ser abandonado, medo de crescer, medo do bicho-papão, medo de falar em público, medo de não ser o melhor, medo de ser o pior, medo da verdade, medo de encarar os problemas, medo de se apaixonar, medos, medos e mais medos...
Mas o que é medo? Sim. Sim. Apelei e fui procurar ajuda extrema!
Segundo o dicionário, o medo é um sentimento que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.
É fato que todos temos medos, pensando nisso me lembrei de algumas situações, como a de um rapaz com quem eu estudei, que era super inteligente, culto, elegante e sempre tirava as melhores notas da sala. Achava ele um exemplo, até que um dia fui surpreendida com um pedido de socorro. Ele chegou até mim e pediu que eu o ajudasse, pois um professor tinha informado que a nossa nota seria 100% de um seminário, onde apresentaríamos algumas propostas e tínhamos que convencer algumas pessoas do nosso ponto de vista.
Seu pedido veio junto com uma revelação: ele tinha pânico de falar em publico e disse que sempre que era questionado sobre seu ponto de vista ficava nervoso e não conseguia emitir um som qualquer. Na hora pensei em rir, gargalhar, sei lá! Foi super estranho ouvir aquelas coisas, eu tinha uma imagem completamente diferente dele, mas depois percebi que eu não possuía o direito de achar graça do seu medo.
Ano passado conheci em uma festa um rapaz de mais ou menos 32 anos. Nos identificamos na hora e ficamos conversando um bom tempo. Depois de alguns minutos de conversa, ele também me fez uma revelação que mais uma vez me surpreendeu e me deixou sem reação. Ele, um homem bem sucedido, com uma certa idade, maduro, bonito (Ok. Ok. O bonito não era necessário!), me revelou que tinha medo de se envolver afetivamente, pois em um relacionamento anterior tinha sido abandonado pela noiva poucas semanas antes do casamento.
Mais um caso que me deixou boquiaberta é o de uma mulher que conheci e que tinha um caso com um homem casado, mas que não o largava por medo de ficar sozinha. Como pode uma mulher inteligente, charmosa e super comunicativa viver presa em um relacionamento por medo de não encontrar mais ninguém?
Você criticaria essas pessoas? Eu já critiquei. Hoje não mais.
Encarar nossos medos não é nada fácil! Nem pense que escreverei aqui soluções ou darei dicas de como acabar com nossos medos. Não sou psicóloga, nunca fiz análise, nem nada desse tipo. Se estava esperando por uma solução, lamento, baby!
Só acho que o primeiro passo para não deixar de fazer certas coisas por medo é assumir e aceitar nossos receios. Eu, por exemplo, tenho medo de pombos (Eca!), de escuro (É sério!) e morro de pavor de que se passem 10 anos e eu continue vivendo exatamente da mesma forma que vivo hoje.
E você, já assumiu seus medos? O que você teme?
